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宝宝吃到渣都不剩!软甜蓬松,还能帮娃调理肠胃

点击: 643 时间:2019-10-22 14:31:41 作者:拥军新闻网 

姐妹们也应该发现,从秋天开始,我已经为我的宝宝做了越来越多的补充食物。毕竟,有这么多美味、营养和廉价的季节性食物必须使用。

今天,我将向你介绍一个新发现,红枣、莲藕和山楂的组合,非常健康、美味且易于制作。

说到这种健康的组合,你的第一个想法可能是做汤,但事实上,把制作方法改为柔软甜美的小圆饼会让你的宝宝更感兴趣。

这次我没有添加任何糖,它非常甜,柔软,有天然成分的味道。特别是加入鸡蛋后,小圆饼变得更蓬松,味道也更好。

这个莲藕宝宝秋天后一定要吃。它不仅能增加食欲,促进消化,还能帮助宝宝清热,调理肠胃。

加入枣和山楂,它们也是开胃健脾的,你可以一只手拿3到5个小圆蛋糕放在嘴里咀嚼。你的宝宝多开心啊!

健康美味,你不能错过这个莲藕山楂蛋糕。

参考年龄:12个月以上对食物不过敏的婴儿

食品制备:莲藕80克,红枣30克,山楂20克,普通面粉35克,鸡蛋1枚

操作时间:25分钟

美味指数:★ ★ ★ ★ ★

- 1 -

将莲藕切成块,山楂条切成丁,红枣去核切片。

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将莲藕片放入烹饪机中,然后加入山楂块和枣片。

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最后,打一个鸡蛋,启动烹饪机,搅拌所有的配料。

*上一次,一个姐姐告诉我剥红枣太麻烦了,所以这次我直接用烹饪机把它打了。如果你的宝宝长大了,你也可以这么做,但是如果是宝宝,我还是建议你先剥皮,然后再打。

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将莲藕和山楂酱倒入碗中,加入普通面粉,用筷子搅拌均匀。

- 5 -

将搅拌好的糊状物倒入管道袋中,并在管道袋底部开一个小口。

*家中没有管道袋的姐妹会直接用保鲜袋代替。在管道袋的底部开一个小孔才是好的。

- 6 -

把所有的浆糊挤到锅里,做成小蛋糕的形状。

*如果你的不粘锅非常强大,你可以直接挤压它而不用刷油。如果你不确定是否害怕粘着,在表面刷一薄层油。

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开一个小火,慢慢油炸成型,直到可以用硅胶铲轻而易举地铲起为止。

- 8 -

取出完全煮熟的。

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